ସାଧାରଣତଃ ଏହା ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, ନିମ୍ବର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି। ନିମ୍ବ କେବଳ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ନୁହେଁ କେଶ ଓ ତ୍ଵଚା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଖୁବ୍...
Diabetics
ଖାଦ୍ୟରେ ତେଜପତ୍ର ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତା’ର ସ୍ୱାଦ ବଦଳି ଯାଇଥାଏ। ହେଲେ ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଏ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିବା...
1 min read
ଖାଦ୍ୟକୁ ଟିକେ ଚଟ୍ପଟା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ସେଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ଲଙ୍କା ପକାଇ ଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ରାଗ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ...
ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜଡିବୁଡି ପ୍ରସ୍ତୁତ ପାଇଁ ନିମ୍ବର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ନିମନ୍ତେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ। ନିମ୍ବର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ଵାରା ଅନେକ...
ବହୁ ଲୋକେ ପ୍ରାୟ ଦିନକୁ ୩ଥର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଥାଆନ୍ତି। କେତେକ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ କରି ୪ରୁ ୫ ଥର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି ।...
ରସୁଣ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁ ଉପକାରୀ ଏହା ସଭିଁଏ ଜାଣନ୍ତି। ମୋଟା ପଣକୁ କମାଇବା ନିମନ୍ତେ,ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ରୋଗର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଆଦି ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ...
ସାଧାରଣତଃ ବାସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହାନିକାରକ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ। ୧୨ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରଖାଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଫୁଡ ପଏଜନିଂ,...
1 min read
ସପୁରୀ କେବଳ ସୁସ୍ବାଦୁ ନୁହେଁ ଏହା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୁର। ସପୁରୀରେ ଭିଟାମିନ ବି-୧, ବି-୨, ବି-୩, ବି-୫, ଭିଟାମିନ-ସି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଅଛି। ପ୍ରତିଦିନ...
1 min read
ସକାଳେ ୧୦ ମିନିଟ ପାଇଁ ଖରାରେ ବସିଲେ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ଅଭ୍ୟାସ କରି ଏପରି କଲେ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିବା ସହିତ ଅନେକ ରୋଗରୁ...
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ମଣିଷ ନିଜ ଶରୀର ପାଇଁ ସମୟ ଦେଇପାରୁ ନାହିଁ। ଫଳରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି। ତେବେ ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନରେ...
